La nueva visión debe ser formar atletas, antes de formar jugadores

Durante los últimos años hemos visto aspectos que han cambiado radicalmente el fútbol americano a nivel mundial. Los físicos de los jugadores en diferentes posiciones, las marcas en los combines y el desarrollo en las capacidades físicas son algunos de las características que han cambiado.

  En los años 90´s veíamos jugadores de la posición de extremos o alas defensivas (defensive end) con cuerpos corpulentos y pesados, corriendo las 40 yardas cerca de los 5 segundos y hoy en día podemos verlos con un físico atlético y corriendo por debajo de los 4.50 segundos. Como ejemplos tenemos a Bruce Smith y Amaré Barno, los dos egresados de Virginia Tech.

Bruce Smith midió en el draft de 1985 1,93 m y pesaba 127 kg, mientras que Amaré Barno midió 1,98 m y pesó 111 kg en el draft del 2022, pero lo impresionante fue que Bruce Smith sorprendió a todos en aquel momento al correr 4,71 segundos en las 40 yardas, pero Amaré Barno corrió la impresionante marca de 4,36 segundos en el combine.

En 2018, USA FOOTBALL, publicó un artículo relacionado con el tema de la nueva tendencia en los jugadores. A continuación, agregamos un fragmento del articulo y el enlace para que puedas verlo completo.

“El Draft de la NFL 2018 comenzó el jueves por la noche en el estadio AT&T en Arlington, Texas, hogar de los Dallas Cowboys. Como de costumbre, la primera ronda estuvo repleta de atletas que practicaron múltiples deportes en la escuela secundaria o durante la mayor parte de sus años preuniversitarios.

Ocho de las primeras 10 selecciones de la ronda inicial jugaron al menos un deporte además del fútbol en la escuela secundaria, incluido el mariscal de campo de Oklahoma y ganador del Trofeo Heisman Baker Mayfield, la primera selección general de los Cleveland Browns, que también jugó béisbol en la escuela secundaria Lake Travis en Austin, Texas.

El noventa y uno por ciento de los atletas seleccionados en la primera ronda participaron en más de un deporte durante la escuela secundaria. El atletismo (22) y el baloncesto (17) fueron los deportes secundarios más populares”.

https://blogs.usafootball.com/blog/6092/nfl-draft-2018-first-round-loaded-with-multi-sport-athletes

A continuación, te mencionamos los tipos de deportes que te recomendamos que practiquen los niños y jóvenes y te servirán como guía para diseñar tus entrenamientos y temporadas.

Debemos practicar antes de los 15 años:

  1. Deportes individuales de competencia contra otro (ejemplo, karate).
  2. Deportes individuales de competencia contra uno mismo (ejemplo, natación).
  3. Deportes de equipo de competencia contra otro (ejemplo, fútbol americano)
  4. Deportes de equipo de competencia contra uno mismo (ejemplo, relevos 4×100)

Esto ayudara a: 

  • Fortalecer carácter
  • Mejora la autoestima
  • Mayor seguridad y confianza en sí mismo
  • Resiliencia (capacidad de superar la adversidad)
  • Tolerancia y redirección de las derrotas 

Físicamente ayuda a:

  • Desarrollar coordinación
  • Dominio del cuerpo en su entorno y en sus movimientos (propiocepción)
  • Técnica de carrera y cambios de dirección 
  • Posturas

Como padres ayuda a:

  • Aprender sobre los gustos e inquietudes de mi hijo
  • Saber donde se desarrolla mejor y no presionarlo porque sea lo que quiero
  • Comunicación padres e hijos 
  • Disciplina personal y familiar
  • Contactos y amistades
TE PUEDE INTERESAR